Hot Chocolate Oats

Heb je honger?

Zin in chocolade?

Wil je wel een bewuste keuze maken?

Dan heb je hier een super recept!


Bereidingstijd : 10 min


Wat heb je nodig voor 1 portie : - 50 gram havermout - 250 ml ongezoete amandelmelk - 1 schep vegan proteïne poeder @Ekopura - 1 banaan - 15 gram choco fantasie (versiering) - eventueel 1 eetlepel cacaopoeder


Bereidingswijze:

Meng de havermout en melk in een pannetje. Maak deze gedurende 10 minuutjes warm, zorg ervoor dat het niet gaat pruttelen. Blijf goed roeren! Schep het verwarmde prutje in een kom. Schep de vegan proteïne poeder en eventueel de cacao poeder erbij, meng dit er goed door. Serveer met banaan en de chocofantasie.


Voedingswaarden van 1 portie (zonder choco fantasie):

423 kcal 61 gram koolhydraten 27 gram eiwit 8 gram vet




9 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Volg ons op social media!

Algemene voorwaarden I Privacy policy

KVK : 77710304 I BTW: NL003235334B12